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Channel: 谷澤恵里香 オフィシャルブログ 「やざわッていいます」 Powered by Ameba
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11月

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あっという間ですね。
月日が経つのは

ここ最近、いろんなことがたくさんあって


泣いたり笑ったり
忙しかった^_-☆


人生はいろんなことがありますね

でも、私の人生は
私にしか歩めないから


その度に立ち止まったり
乗り越えたり

成長していかなきゃいけないんだ。



わたくしごとではありますが

今月は誕生月ということもあり、

よく考えることが多い



悩みとかではなく考え事。



たくさんの人たちの協力があって
今の私がいる。


なんとかして、恩返ししたいな

なにができるかなーって


不器用だけど、
不器用なりに考えて


自分に正直に生きていこう!!!
♪───O(≧∇≦)O────♪


ということで、今月は
自分磨き月間でございます。

美容に生きます。

その辺は正直に生きすぎだから
ちゃんとしなきゃ!!!笑

この前、番組の企画でダイエット成功したばっかりだけど

本当に自分に甘いから困っちゃう!(⌒-⌒; )(⌒-⌒; )

とりあえず、

表参道MARISで
ブルーアッシュに
ヘアカラーちぇんじ!!!


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最近みんなに
太った太った!と言われるので

自転車で行きました(^O^)(^O^)

ブルーアッシュは本当にお気に入り
色が抜けていく過程がすごくかわいいのです!毎日髪色が変わって毎日新しい自分のキブン!!

染めたては、黒髪みたいっ❤️

あとは、本当に太ったので

駆け込み寺でもある
渋谷DSクリニックへ・・・

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ダイエット点滴と高周波を受けてきました。

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最近よく浮腫むので、

がっつりかけてもらい
スッキリヽ(´o`;

専属の栄養士さんともお話しして
食生活の見直しをしました。


また本気で頑張るぞー!!!


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この写真なんだかわかります?

左の白いのが脂肪
右の赤いのが筋肉

な、ん、と、

同じ1キロの重さなんですって


恐ろしいわ。。。
醜い脂肪め!!!笑


本気で頑張るので見守ってくださいね。

かわいい24歳迎えるんだからっ!


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