昨日ブログUPしようと思ってたら
するの忘れちゃってました![ガーン]()
![ガーン]()
![ガーン]()
パーソナルトレーナーのyoheiさんから
ダイエット中に食べていいもの
悪いものリストを送っていただき
それを元にせっせとランチプレートを作ってみました
↑昨日ですね![笑い泣き]()
レタスとパプリカのノンオイルドレッシングサラダと
アボカドのオリーブオイルがけ赤身肉ステーキたまごだけケーキのとろけるチーズ&シラチャーソース
お腹いっぱい（＾ω＾）（＾ω＾）
最近巷で噂の卵だけケーキ
小麦粉もバターもお砂糖も使わず
本当にたまごオンリー！
作り方も簡単でダイエット中のパン食べたい衝動もこれで解消![おねがい]()
![おねがい]()
![おねがい]()
![おねがい]()
![おねがい]()
![おねがい]()
再来週からガッツリダイエット始めるぞー
今のままだとドレスが入らn…![アセアセ]()
そして![お願い]()
![お願い]()
![お願い]()
少し前に
少し前に次の撮影までの期間が空いているので
マツエクしちゃった![ハート]()
![ハート]()
アコルデ恵比寿さん
太りすぎて自信なくしてる私に
可愛いから大丈夫よ![照れ]()
と、なぐさめてもらって可愛くしてもらってテンションアップ![ラブ]()
![ラブ]()
![ラブ]()
と、なぐさめてもらって可愛くしてもらってテンションアップ
ふふふ![ラブラブ]()
![ひまわり]()
![チューリップ]()
週末は少しだけ旦那さんと一緒にいれるみたいなので
たっぷり充電して来週もがんばるぞ![セキセイインコ青]()
![セキセイインコ黄]()
![オカメインコ]()
みなさんも素敵な週末を![ラブラブ]()
![てへぺろ]()
